VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ubraňte se násilníkům, učí seniory odborníci

/INFOGRAFIKA/ Starší lidé jsou oblíbeným terčem všemožných podvodníků a zlodějů. Není proto divu, že se mnoho kurzů zaměřuje právě na to, jak se před nimi chránit. Teoretické znalosti mohou zájemci získat v Senior akademii, kterou pořádají radnice ve spolupráci s městskou policií. Její jarní cyklus nedávno odstartoval, zapojit se lze průběžně. 

24.3.2018 2
SDÍLEJ:

Ilustrační snímek. Foto: Deník/Zuzana Vlková

„Jedná se o 12 přednášek koncipovaných do dvouhodinových bloků,“ nastínila mluvčí strážníků Irena Seifertová. Posluchači se na nich dozvědí, co mohou udělat proto, aby zlodějům sami svým chováním nenahrávali. Získají informace i o domácím násilí, o chování při krizových situacích, samostatná přednáška je věnovaná také podomním prodejcům.

Senior akademie se pravidelně koná už od roku 2008. Koho témata zaujmou, může se zúčastnit i týdenního pobytu v rekreačním centru městské policie, kde získá další informace o tom, jak se chránit.

Ubrání se každý

Letošní novinkou akademie jsou přednášky pro nedoslýchavé a neslyšící, které budou tlumočeny do znakového jazyka. „První projekt proběhne v Praze 12 pro Pražský spolek pro neslyšící a nedoslýchavé,“ doplnila Seifertová.

Praktické dovednosti pak mohou starší lidé získat v kurzech sebeobrany, Krav maga či boxu upravených tak, aby zohlednily jejich pohybové možnosti. Jeden z nich pořádá ve spolupráci s magistrátem i Krav Maga Academy. Kurz začal 9. března a potrvá do června, přihlásit se lze i v průběhu.

„Systém Krav maga je přizpůsoben tomu, aby jej byli schopni trénovat a také používat obyčejní lidé různých fyzických dispozic, různého věku, mladí i staří, muži i ženy,“ vysvětlili instruktoři.

Box mohou zkusit senioři v Praze 10 v rámci projektu Aktivní desítka. „Při cvičení nedochází k fyzickému kontaktu s ostatními cvičenci, nicméně i tak se zájemci naučí správné technice úderů,“ popsali pořadatelé. Starším lidem je na míru upravena celá řada sportů.

V první i druhé městské části mohou navštěvovat třeba lekce jógy, v desáté nordic walkingu a sebeobrany. Cvičení pořádané městskou částí bývá navíc obvykle zdarma nebo za snížený poplatek. Řada radnic také rozdává vstupenky do bazénů, patří mezi ně třeba Praha 2, 4, 10 a 12. Někde bere rychlejší, jinde se losuje.

Senioři v Praze. Infografika.

KURZY PRO VÁS
Počítačové kurzyUniverzita třetího věku ČVUT, Praha 6 Moudrá Sovička Učebna
Praha 2: Rumunská Učebna
Praha 5: Jeremiášova
Jazykové kurzyElpida (angličtina, němčina, španělština, italština, francouzština), Praha 4
Umělecké kurzyZUŠ Biskupská 12, Praha 1
ZUŠ Ilji Hurníka, Slezská 21, Praha 2
ZUŠ Jana Hanuše, U Dělnického cvičiště 1/1100 B, Praha 6
ZUŠ Šimáčkova 16, Praha 7
ZUŠ Taussigova 1150, Praha 8
ZUŠ Učňovská 1, Praha 9
ZUŠ Adolfa Voborského, Botevova 3114, Praha 4
ZUŠ Jižní Město, Křtinská 673, Praha 4
ZUŠ Štefánikova 19, Praha 5
ZUŠ Charlotty Masarykové, Půlkruhová 99, Praha 6
ZUŠ Bajkalská 11, Praha 10
ZUŠ Hostivař, Trhanovské náměstí 8, Praha 10
SebeobranaKrav Maga Academy, Praha 4
Centrum Tělocvična, Praha 1SportAktivní desítka (box, kondice, nordic walking aj.) Úřad MČ Praha 10
Dvojka pro seniory (jóga, plavání aj.) Úřad MČ Praha 2
JogacentrumNa Maninách Praha 7

Autor: Eva Brendlová

24.3.2018 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 16 000 Kč Skladníci, obsluha manipulačních vozíků Pomocní skladoví operátoři. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč. Volných pracovních míst: 9. Poznámka: Místo pracoviště:, - Na Dlouhém 90, 80, Jažlovice, Říčany, , Prvotní kontakt:, - tel.: 724 579 163, - e-mail: cermakova.michaela@esa-logistics.eu, , Upřesňující údaje:, Požadujeme:, - zkušenosti sčinnostmi ve skladu výhodou, - zkušenosti s prací na NZV, retrak výhodou, Náplň práce:, - různorodé činnosti v chlazeném skladu, - picking, , Zaměstnanecké výhody:, - Stravenky, Ticket čistý (poukázky do drogerie), pojištění odpovědnosti hrazené zaměstnavatelem. Pracoviště: Esa s.r.o. - jažlovice, Na Dlouhém, č.p. 90, 251 01 Říčany u Prahy. Informace: Michaela Čermáková, +420 724 579 163. Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Odborný pracovník 18 810 Kč Odborní pracovníci kalkulací, cen, nákladů a rozpočtů referent/referentka oddělení Rozpočtu odboru Finančního. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18810 kč, mzda max. 28320 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: požadavky na uchazeče:, , vysokoškolské vzdělání v bakalářském studijním programu, případně střední vzdělání s maturitní zkouškou ekonomického směru, praxe v oblasti rozpočetnictví nebo účetnictví výhodou, znalost práce s PC (MS Office, ekonomický informační systém), samostatnost, komunikační schopnost, pečlivost, státní občanství České republiky, občanství jiného členského státu Evropské unie nebo občanství státu, který je smluvním státem Dohody o Evropském hospodářském prostoru, trestní bezúhonnost, splnění podmínek ustanovení § 17 odst. 2 a odst. 3 zákona č. 201/2002 Sb., , charakteristika pracovního místa:, , práce s rozpočtem organizace - rozpočtová opatření, rezervace rozpočtu, práce v ekonomickém informačním systému, spolupráce s příslušnými vnitřními útvary, které obhospodařují rozpočtové prostředky. Pracoviště: Úřad pro zastupování státu ve věcech majetkových - 001, Rašínovo nábřeží, č.p. 390, 128 00 Praha 28. Informace: Martina Agyagosová, +420 225 776 686. Gastronomie - Cukráře/ky 24 000 Kč Do všech provozoven Ovocného Světozoru přijmeme na plný úvazek cukráře/ky. Doprava a logistika - Brigada ve skladu! Tydenní výplaty! 28 000 Kč Shaníme brigádníky na lepení drogerie! Vyplácíme každý pátek! 90 Kč čistého. 10,5hod denně. Doprava z Opatova zdarma! Pracovní obuv zdarma. Nábor ihned. Zaměstnáme všechny členy EU! Volejte pište!

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Zejozob africký je potravní specialista velmi pozoruhodného vzhledu.
4

Unikát Zoo Praha: přirozeně odchovala nejvíce mláďat zejozoba afrického na světě

Veronika Kašáková se svým bratrem Karlem společně strávili v dětském domově 16 let.

Standardní osobní rozvoj? Ne. Tohle jsou autentické příběhy, které vás posunou

Letiště Václava Havla bojuje s hlukem. Chce omezit noční provoz letadel

Letiště Praha s ohledem na současný nárůst leteckého provozu v České republice i v Evropě zavede další preventivní opatření k udržení stavu noční hlukové zátěže v městských částech Prahy a obcích v bezprostředním okolí letiště, které jsou dotčené leteckým provozem. Cílem je snížit celkový počet nočních vzletů a přistání nad letištěm mezi desátou večerní a šestou hodinou ranní a více regulovat provoz ve zmíněném časovém pásmu, včetně zpožděných příletů a odletů z pásem navazujících.

Poklidná zahrada nedaleko Hradu. Ukrývá umělecká díla i kašnu s čápem

Ruch Hradčanského náměstí. Turisté. Blesky fotoaparátů. Přijde vám nemožné najít v blízkosti Pražského hradu místo k odpočinku? Navštivte nepříliš známou zahradu Šternberského paláce. Malá, ale romantická oáza klidu skýtá útočiště nejen všem, co si chtějí vyčistit hlavu, ale i umělcům. Najdete v ní třeba díla českých sochařů z 20. století.

Mohl mít nebezpečné chemikálie. Muže odvezla zásahová jednotka na psychiatrii

/FOTOGALERIE/ Ve čtvrtek večer zažili obyvatelé části pražského Slivence dramatické chvíle. Policie kvůli psychicky narušenému muži zaktivizovala vyjednavače, zásahovou jednotku, hasiče, psa pyrotechniků i plynaře. Na počátku velké akce bylo podezření, že muž má doma nebezepčné chemikálie. Navíc podle policie napadal sousedy.

Chemie na škole nebývá oblíbená. I tak Češi slaví historický úspěch na olympiádě

Historický úspěch české reprezentace… Kdyby to tak mohl být začátek zprávy ve sportovní rubrice. Ale tato informace oslavuje šikovné české vědce. Na jubilejním padesátém ročníku Mezinárodní chemické olympiády Česko obsadilo čtvrtou příčku v žebříčku národů.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT