Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pocení je zdravé! Co si zajít v Praze do sauny? Víte kam?

Praha - Sauna je skvělý způsob, jak si odpočinout a příjemně relaxovat. Zahřeje vaše tělo, zlepší krevní oběh a také podporuje detoxikaci organismu. Navíc dokáže posílit imunitu a jen tak nějaké nachlazení vás nedostane.

20.4.2017
SDÍLEJ:

Sauna. Ilustrační foto. Foto: DENÍK/ Michal Fanta

Přemýšleli jste někdy nad tím, jaký má sauna zdravotní přínos? Ne? Tak to je škoda. Sauna má totiž na naše zdraví neuvěřitelný vliv. A během pár minut saunování vypotíte asi půllitr potu plného toxinů.

Vypotíte z těla toxin a odbouráte stres 

Pokud tedy máte možnost jí navštěvovat, rozhodně neváhejte. Lidé navštěvují sauny proto, že pocení je zdraví prospěšné. Během něj se vám totiž z těla odplavují toxiny a škodlivé látky. Pokožka těla se zlepší a budete se cítit sebevědomě a zdravě.

Jedním z důvodů, proč chodit do sauny je, že se ze zbavíte přebytečného napětí a stresu. „Vždycky, když jdu do sauny, vím, že odejdu příjemně unavená a s čistou hlavou," svěřila se pravidelná návštěvnice Monika. V sauně je hrobové ticho, takže pokud chcete přemýšlet a odpočívat, je to ideální místo.

Zbavíte se nespavosti a zmizí bolesti kloubů 

Dnešní doba plná stresu vám moc klidného spánku nedopřeje. Místo toho, abyste se však dopovali nejrůznějšími prášky, zajděte si do sauny. Tělo bude příjemně unavené a pokles tělesné teploty tělu signalizuje, že je čas jít spát.

„Vždycky, když mě trápí nespavost, zajdu si do sauny. Vím, že mě nabije energií, ale zároveň příjemně unaví a já padnu do postele a spím," dodala. Trápí vás bolest kloubů? Možná vás to překvapí, ale lidé s bolestmi svalů nebo s artritidou v sauně zlepšují svůj stav a krevní oběh. „Při běhu jsem si zranila koleno a dlouho mě zlobila jeho bolest. Sice mě ještě občas zabolí, ale je to rozhodně lepší, než předtím."

Něco extra? Ledová komora! 

Regenerace a relaxace, to vám dopřeje celotělová chladová terapie, kterou si zamilujete. Moderní mrazicí zařízení, ve kterém je v suchém prostředí udržována teplota od -110 do -130 stupňů Celsia a při krátkém pohybu, který trvá asi tři až čtyři minuty, dojde k ochlazení povrchu těla.

Zásadním efektem kryoterapie je působení proti bolesti a zvýšení pohyblivosti postižených končetin. Pokud vás tedy trápí bolest v nich nebo cokoli jiného, rozhodně navštivte ledovou saunu kryokomoru.

Praha 2: Lázně na lodiKde: Rašínovo nábřeží
Co: Klasická finská sauna na parníku s výhledem na Hradčany, venkovní bazének s vyhřívanou vodou
Kdy: Denně od 18 do 23 hodin
Cena: 70 Kč za 30 minut
Web: www.laznenalodi.cz

Praha 7: InfinitKde: Jablonského 639/4
Co: Společná sauna
Kdy: Denně od 9 do 23 hodin
Cena: 215 Kč za 90 minut
Web: www.infinit.cz/praha-holesovice

Praha 5, 9 a 10: Saunový svět SauniaKde: Obchodní centrum Galerie Butovice, Hostivař a Černý Most
Co: Finská sauna, herbal, parní lázeň, s parním rázem, tropická a solná
Kdy: Denně od 9 do 23 hodin
Cena: 210 Kč na neomezenou dobu
Web: www.saunia.cz

Praha 2: Kayak Beach BarKde: Rašínovo nábřeží
Co: Příjemná sauna, kde se můžete potit každý den
Kdy: Denně od 17 do 22 hodin
Cena: 80 Kč za 30 minut, v ceně ručník a prostěradlo
Web: www.kayakbeachbar.cz

Praha 4: Sauna Spot DvorceKde: Podolské nábřeží
Co: Čtyři finské sauny s rozdílnou teplotou a výhledem na Vltavu
Kdy: Pracovní dny 11 až 23 hodin, víkendy 10 až 23 hodin
Cena: 200 Kč za 90 minut, 240 Kč za 120
Web: www.saunaspot.cz

Praha 4: KryocentrumKde: Imrychova 984/27
Co: Kryoterapie
Kdy: Ve všední dny 17.30 až 19 hodin, úterý a čtvrtek 10.00 až 10.30, neděle 17.30 až 18.30
Cena: 360 Kč za jeden vstup
Web: www.kryocentrum.cz

Autor: Dominika Hájková

20.4.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Hluk, špína. Přetížená magistrála v samém centru Prahy.

Magistrála může jít mezi Vyšehradem a Pankrácem pod zem

Finančník Petr Kellner.
25

Kellnerova nadace odmítá Babišova slova, že nejde o charitu

Superdebata Deníku: ptejte se Babiše a dalších lídrů

Pokud chcete ještě něco vědět před volbami od kandidujících stran, máte šanci se zeptat právě teď. Deník ji vašim jménem položí už ve čtvrtek 19. října, tedy den před parlamentními volbami, desítce lídrů politických stran při závěrečné předvolební debatě v sídle listu.

Startuje soutěž Chance být hvězdou. Točte a posílejte videa

Parádičky, skvostné góly. Bláznivý maskot, hluční fanoušci (a sličné fanynky). To všechno přináší fotbal. A právě dnes startuje soutěž, jež určí, kde najdete ty nejzajímavější borce.

Nový šéfdirigent České filharmonie Byčkov má smlouvu na pět let

Ředitel České filharmonie (ČF) David Mareček dnes v pražském Rudolfinu za přítomnosti ministra kultury Daniela Hermana (KDU-ČSL) podepsal pětiletou smlouvu s novým šéfdirigentem Semjonem Byčkovem. Čtyřiašedesátiletý Američan ruského původu filharmonii povede po zesnulém Jiřím Bělohlávkovi. Semjon Byčkov byl jmenován šéfdirigentem a hudebním ředitelem České filharmonie od sezony 2018/2019. Orchestru se současně ujmou dva hlavní hostující dirigenti Jakub Hrůša a Tomáš Netopil.

Soud zaslal lobbistovi Dalíkovi výzvu k nástupu pětiletého trestu

Městský soud v Praze zaslal v pátek lobbistovi Marku Dalíkovi výzvu k nástupu pětiletého trestu. ČTK to řekla mluvčí soudu Markéta Puci. Kdy musí Dalík nastoupit do vězení, sdělí mluvčí až poté, co si lobbista zásilku vyzvedne.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení