„Většina dětí nesnídá, protože na ně ráno rodiče spěchají. Ještě horší ale je, že z různých důvodů nenosí do školy ani svačinu. Kupují si buďto sladkosti v automatech, nebo jsou o hladu až do oběda. Ani na ten ale nechodí zdaleka všechny děti," upozorňuje Petra Režná z Nadačního fondu Albert. Podle jejích slov může být důsledkem takového stravování i dětská obezita, protože děti pak zpravidla hlad zahání doma dalšími sladkostmi.

„Málokdo tomu věří, ale někdy mě děti šokují. Stane se, že třeba vidí celer nebo ředkev poprvé v životě. Buďto je to finanční situací rodiny, nebo na to rodiče nemají čas. Výmluvy na čas slýchám od dětí bohužel často," vysvětluje lektorka zdravé výživy Nina Dráčková. Ona i další odborníci proto apelují na rodiče, aby na děti nespěchali a nechali je v klidu najíst. „Svačiny neřešte tak, že dáte dítěti peníze, aby si koupilo „něco dobrého". Přichystejte mu ji sami, a snažte se přitom vyhnout rohlíkům s máslem každý den," říká Dráčková.

Hráč se snaží prožít co nejzdravější den

Pětkrát denně pokud možno zdravé jídlo, dostatek ovoce a zeleniny a to všechno doplňovat pohybem. Hra Košík plný rozumu se snaží žákům prvního i druhého stupně ZŠ vštěpit zásady správného stravování – cílem je, aby se děti orientovaly ve světě potravin a osvojily si zásady zdravé výživy. „Děti hru půl roku trénovaly, dostaly ji zdarma jako učební pomůcku. Chtěli jsme, aby je bavila, je hodně neformální a z některých pouček o životním stylu si i trochu střílí," vysvětluje jeden z autorů hry Martin Martinov.

Hra simuluje průběh jednoho dne, který se hráč snaží prožít co nejzdravěji. Podle toho, jak je úspěšný, získává herní peníze. Hráči vedle bodů a bonusů sbírají též cenné informace o tom, co jejich organismu prospívá a co jej naopak zatěžuje.

„Hra mě bavila, mám rád podobné strategie s penězi. Začal jsem díky ní jíst více saláty, ale čokoláda mi chutná pořád víc," přiznává páťák Toni Aliaj ze ZŠ Vratislavova, který se probojoval do finále. „Zdravě jím už od mala, snažím se dodržovat pravidlo, že bych měl každý den sníst kus ovoce nebo zeleniny," popisuje další z vítězů šesťák Josef Kresinger ze ZŠ Jánošíkova.

Pozitivní vliv hry, která naučí děti zdravému životnímu stylu, si pochvaluje i Milena Petrová ze ZŠ Šantrochova. „Minulý rok se těmto hrám věnoval kolega, který je hrál s dětmi v družině. Všechny to bavilo, a tak jsem se nechala inspirovat. Měla jsem patronát nad šesťáky a sedmáky a zájem hra sklidila od všech. Vyučuji také předmět výchova ke zdraví, proto se nám hra hodí i do výuky," říká.
Vítězové krajského finále si jako cenu odnesly tašky plné knižních novinek, to hlavní je ale teprve čeká: účast na celorepublikovém finále v Praze, kde se sejdou vítězové turnajů z celé České republiky.

Národní turnaj ve hře Košík plný rozumu je součástí projektu „Učíme se hrou", který získal záštitu Ministra zemědělství ČR. Hlavním pořadatelem projektu je nezisková organizace Freetime.