Skromný kvítek pomáhá proti stárnutí. Vyhlazuje pleť, potvrdili vědci

Sedmikráska účinky:

Antioxidanty chrání před stárnutím

Přibývající roky se často projeví nejen na našem zdraví, ale také na našem vzhledu, zejména na kvalitě pokožky. Vrásky, povislá kůže, pigmentové skvrny i nerovnoměrný tón pleti nikomu na kráse nepřidají. Jedním z bojovníků, kteří mají dostatek prostředků k tažení proti předčasnému stárnutí, je nenápadná sedmikráska.

Rostlina s latinským názvem Bellis perennis, které se říká také chudobka, je plná velmi účinných vitaminů, minerálů a dalších důležitých látek.

„Tato malá kytička obsahuje flavonoidy, důležité antioxidanty, které chrání naše cévy a buňky před nebezpečím volných radikálů, před kardiovaskulárními chorobami, průduškovými infekcemi či astmatem, ale poskytuje také obranu před předčasným stárnutím,“ píše portál Survival – Kompass, který učí lidi žít v souladu s přírodou. Dalšími látkami s antioxidačními vlastnostmi v sedmikráskách jsou polyfenoly.

Antioxidanty jsou v péči o pleť velmi důležité. Pomáhají zpevnit a napnout pokožku, takže zmírňují vrásky a ochabnutí pleti.

Odborníci, kteří zkoumali schopnosti jednoho komerčně dostupného extraktu ze sedmikrásky, se soustředili právě na jeho antioxidační kapacitu. „Testy prokázaly vysokou schopnost této rostliny neutralizovat volné radikály,“ uvádí studie z roku 2023 s názvem (Bio)aktivní sloučeniny v květu sedmikrásky.

close info Zdroj: Shutterstock zoom_in Sedmikráskový pleťový olej obsahuje antioxidanty, hloubkově hydratuje a je vynikající i pro vlasy.

Jasnější a zářivější pleť

Sedmikráska obsahuje také látku zvanou L-arbutin. „Jde o přírodní chemikálii, která pomáhá zesvětlit pokožku. To je zvláště užitečné při léčbě pigmentových skvrn a nerovnoměrného tónu pleti,“ vysvětluje portál Face Natür,  který se věnuje využívání bylin v péči o pleť.

Kosmetické přípravky s výtažky ze sedmikrásky tedy mohou redukovat tmavé skvrny na pleti, napravovat škody způsobené slunečním zářením, genetickými vlivy či stárnutím a pomáhat pleti, aby byla jasnější a zářivější.

Viditelnost tmavých skvrn se může začít zmírňovat už po čtyřech týdnech používání přípravků se sedmikráskou.

UV paprsky vedle tvorby tmavých skvrn způsobují také pokles pružnosti kůže. Dřívější studie naznačují, že extrakt z květu Bellis perennis může zlepšit pevnost pleti tak, že stimuluje podpůrné látky v pokožce.

Další účinky sedmikrásky:

• Má protizánětlivé a hojivé účinky
• Pomáhá při léčbě zánětů močových cest a ledvin
• Příznivě ovlivňuje činnost žlučníku a jater
• Pomáhá při kašli a zahlenění organismu
• Používá se na špatně se hojící rány
• Léčí vyrážky, akné, lupénku, bercové vředy
• Je prospěšná při nechutenství a poruchách trávení
• Napomáhá detoxikaci a čistí krev
• Ulehčuje od menstruačních bolestí

Sedmikrásky:

Olej na pleť a vlasy

Ze sedmikrásek se může vařit nálev nebo odvar, mohou se používat na obklady a připravují se z nich masti, krémy a tinktury. Účinný je také olej, v němž macerujeme drobné kvítky chudobky. Proces macerace je velmi snadný a jediné, co vyžaduje, je trocha trpělivosti.

„Tento olej je skvělý pro léčbu všech typů kožních problémů. Obsahuje silné antioxidanty, hydratuje do hloubky a je vynikající pro pokožku i vlasy. Je také dobře známo, že obnovuje pevnost pokožky a podporuje tón pleti,“ upozorňuje web Nature in Bottle,  který se zabývá výrobou přírodních olejů.

Olej je užitečný také pro hojení modřin, zmírnění svalových křečí, artritidy a bolesti zad označované jako ischias.

Sedmikráskový olej

Co budeme potřebovat

• Malá sklenice s víčkem
• Čerstvé sedmikrásky – jen květy a malý kousek stonku
• Olej – může být slunečnicový, mandlový, řepkový i olivový
• Kus mušelínu nebo trička na zakrytí sklenice

Postup:

Nasbírejte sedmikrásky. Neoplachujte je, nebo je po oplachu zbavte veškeré vlhkosti.

Sedmikrásky mírně rozmáčkněte, vložte do sklenice, aby zaplnily asi polovinu, a zalijte je olejem. Sklenici jemně protřepejte, abyste z obsahu odstranili vzduchové kapsy.

Vyzrajte na komáry bez chemie: Ochrání vás australská vychytávka

Zdraví

„Je důležité, aby z oleje nevyčnívaly žádné sedmikrásky, protože by mohly zplesnivět,“ varuje kreativní web Snapdragon Life.

Sklenici překryjte mušelínem a postavte ji na slunný parapet. Každý den ji uzavřete víčkem, pořádně potřepejte, ujistěte se, že jsou sedmikrásky pod hladinou oleje, a víčko opět nahraďte mušelínem.

Nafouklé břicho a váha jde nahoru? Možná do sebe nevědomky sypete sodík

Zdraví

„Mušelín umožňuje případné vlhkosti, která vystoupí na povrch, uniknout,“ vysvětluje web Snapdrogon Life. Pokud jste sedmikrásky před použitím neoplachovali, můžete na ně místo mušelínu dát víčko.

Po dvou týdnech olej přecedíme a uskladníme na chladném tmavém místě. Můžeme jej začít používat, nebo si z něj vyrobit balzám.

Sedmikráskový balzám

Co budeme potřebovat:

• Olej z macerovaných sedmikrásek
• Včelí nebo sójový vosk (10 % hmotnosti použitého oleje)
• malé skleničky s víčkem

Olej z macerovaných sedmikrásek zvážíme a odměříme potřebné množství vosku. Ve vodní lázni opatrně zahřejeme olej, přidáme vosk a mícháme, dokud se vosk nerozpustí a nespojí s olejem.

Nalejeme vosk do malých skleniček a necháme vychladnout.