Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Poradna doktora Středy: Dnes hubne režisér Tomáš Magnusek

Minulý týden jsme odstartovali dlouhodobý projekt věnovaný všem, kdo mají problém s nadváhou a obezitou a rádi by se zbavili nadbytečných kil.

29.5.2013
SDÍLEJ:

REŽISÉR Tomáš Magnusek začíná hubnout: 178 cm, 144 kg, BMI 45,4. Diagnóza: morbidní obezita. Doporučeno: dieta StředaForm + denně nachodit 10 tisíc kroků. Kontrola opět v červnu.Foto: archiv

Středočeské deníky a MUDr. Leoš Středa, renomovaný odborník v oblasti obezitologie, diet, zdravého životního stylu, ale i kosmetiky, dávají zájemcům o hubnutí šanci vyzkoušet metodu, která je nepopiratelně účinná. A je také ověřená praxí.

Ordinaci nám zdarma půjčila Nemocnice s poliklinikou Praha Italská. Bývalá železniční nemocnice je dnes určena široké veřejnosti a pro naše hubnoucí čtenáře tam MUDr. Leoš Středa ordinuje každé úterý. Akci odborně zaštiťuje Obezitologická aliance a Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT. Díky ní mají naši hubnoucí k dispozici i takové vyšetření, jako počítač pro vyšetření metabolismu a podrobného složení těla. Za takové vyšetření se jinde platí několik tisíc, ale vy nebudete platit nic víc, než běžný poplatek u lékaře 30 Kč.

Abyste se necítili v hubnutí osamoceni, na stránkách Deníku budou před vašima očima hubnout tři známé osobnosti, které s redukčním dietou StředaForm začali. Jen připomínáme, že dieta StředaForm není žádný preparát, který by se kupoval, ale klasické dieta, kterou rozpracoval MUDr. Leoš Středa během své lékařské praxe a která má tu výhodu, že při ní nepočítáte kalorie a ani netrpíte hladem, jak to u některých jiných diet bývá. Hubne s námi zpěvačka Ilona Csáková, jejíž body mass index 27,3 sice není v pásmu obezity, ale je to nadváha. Kromě Ilony Csákové hubne také doktor Leoš Středa, jehož body-mass index 31 je v pásmu obezity 1. stupně. Trojici protagonistů doplňuje režisér Tomáš Magnusek.

Hubnutí pod kontrolou

Filmový režisér Tomáš Magnusek je z Náchoda. Začal držet dietu StředaForm před 4 týdny. Tehdy mu doktor Středa změřil tuky, metabolismus a doporučil svoji dietu. Zpočátku to s dietou nebylo až tak moc slavné. Premiéru měl Magnuskův film Jedlíci aneb 100 kilo lásky. Premiéry obvykle bývají spojeny s rauty a oslavami, naštěstí i při nich se dá dieta vcelku držet. Dieta StředaForm výrazně omezuje jen ty potraviny, které v sobě mají sacharidy, a naopak přeje bílkovinám. Důraz klade na přísun vlákniny. Ne každá vláknina je vhodná, třeba populární psyllium či zelený ječmen se nehodí. Z tuků je v dietě dávána přednost těm zdravým, např. omega-3 mastným kyselinám na úkor živočišných. Porce jídla tak zůstávají nezmenšené. Ale měníte spektrum potravin, které si při této dietě vybíráte. To umožňuje hubnout bez pocitu hladu. Takže pokud panu režisérovi na oslavě nabídli obložený chlebíček, měl sníst jen šunku, vajíčko. A bílou veku se salátem vrátit hostiteli. Tomáš Magnusek měl na počátku 144 kg, takže při jeho výšce 178 cm byl body-mass index v pásmu morbidní obezity s hodnotou 45,4. Teď má pan režisér 141 kg a kdo se chce o jeho zhubnutí přesvědčit osobně, ať zavítá 12. června do Nového Města nad Metují, kde na festivalu Novoměstský hrnec smíchu Tomáš Magnusek osobně uvádí svůj film. Co bylo na dietě tento měsíc nejtěžší? Překonat chuť na melouna. Tento týden má další zatěžkávací zkoušku dovolenou. Tak uvidíme, jak se jí zhostí.

Logo

Logo Nadvaha.cz

Autor: Redakce

29.5.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Předseda Strany zelených Matěj Stropnický.
5

Jsem gay, prohlásil den před volbami šéf zelených Matěj Stropnický

Ondřej Kolář.

Praha nemá dopravní strategii, tvrdí starosta Prahy 6

Petr Pravda: Oblíbení starostové mohou stranám přinést dobré výsledky

Politolog Petr Pravda řekl Pražskému deníku: "Oblíbení starostové městských částí mohou stranám přinést dobré výsledky." Už zítra půjdou (nejen) Pražané k volebním urnám a budou volit své poslance. Má smysl v letošních volbách kroužkovat jednotlivé kandidáty? Jak politikům pomáhají v bojích o voliče sociální sítě? 

AKTUALIZOVÁNO

Nehody více než čtyřiceti vozidel zablokovaly dálnici D6 u Prahy

Silnici mezi Kladenskem u Pavlova a Prahou-západ ochromila hromadná nehoda. Od středečního rána se zde stala řada nehod. 

Největší festival deskových her zavítal do Tyršova domu. Koná se už po sedmnácté

„Vyměníš slámu za ovce?“ I tuto větu můžete tento týden slýchat v Tyršově domě na Újezdě. Nebojte se, nezměnil se ve směnárnu zemědělců ani v blázinec. Koná se tu již 17. ročník festivalu Deskohraní, na kterém si můžete zahrát 501 druhů stolních her a například tak povyměňovat slámu za ovce v oblíbených Osadnících z Katanu.

Kellnerova nadace odmítá Babišova slova, že nejde o charitu

Rodinná nadace nejbohatšího Čecha Petra Kellnera a jeho manželky Renáty se ohradila proti slovům dalšího miliardáře a šéfa hnutí ANO Andreje Babiše v časopisu Forbes, že Kellner si udělal školu, ze které pro sebe čerpá dobré absolventy. Babiš magazínu řekl, že takovou činnost nepokládá za charitu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení