VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Motolský vítěz Šinágl: Jedinečný závod. Dospělí fandí dětem, a naopak

/ROZHOVOR/ Motolské jamky napsaly tečku za letošním ročníkem seriálu Kilpi Trail Running Cup. Elitní desítku ovládl Viktor Šinágl, pro nějž byl závod přípravou na prosincové mistrovství republiky v krosu. Jednadvacetiletý běžec Olympu má, zdá se, formu, Denisu Wachtlovi, jenž doběhl druhý, nadělil v cíli minutu a 21 vteřin.

6.11.2018
SDÍLEJ:

Motolské jamky 2018. Vítěz Viktor Šinágl z pražského Olympu, který závod dokončil v čase 34:53.Foto: Deník/Ladislav Adámek

Co vás přivedlo do Motola?
Už bylo načase začít závodit. Měsíc jsem jenom trénoval a teď začínám ladit formu na mistrovství republiky v krosu. Motolské jamky jsem běhal už jako junior, závod mám rád, proto jsem tu začal.

Čím si vás závod získal?
Jde o první kros, který jsem jako dorostenec běžel. Navíc jsem na něm hned získal stříbrnou medaili. Atmosféra v Motole je jedinečná. Skvělé je hlavně to, že běží všechny věkové kategorie. Ráno se fandí dětem, a ty vám odpoledne podporu vrátí. Když jsem chtěl polevit, pomohly mi.

Výhra se rodila poměrně snadno. Souhlasíte?
Pauza na mně byla znát. Ze začátku jsem se trápil. Chvíli trvalo, než jsem se rozběhl. Nakonec jsem ale zvítězil a zažil pozitivní emoce. Ty se hodí každému.

Třeba na republikovém šampionátu. Co vám jamky napověděly o formě?
Připravuji se na dráze. Potřeboval jsem si vyzkoušet měkčí a rozbahněnější terén. A taky kopce. A k té formě? Potvrdil jsem si, že mám na čem pracovat a co ladit. (směje se)

Loni jste skončil na mistrovství republiky pátý mezi seniory a první v kategorii do 22 let. Na jaké umístění letos pomýšlíte?
Nejdůležitější pro mě je, že jde o kvalifikaci na mistrovství Evropy. A na ně postoupí vítěz každé kategorie. Chci tedy obhájit zlato do 22 let. Mezi seniory by mě lákala medaile. Konkurence ale nespí, takže bych jako úspěch bral umístění do pátého místa.

Běháte distance od 800 metrů do 10 kilometrů. Na dráze i v terénu. Není takový rozptyl příliš široký?
Osmistovku už běhám jen jako test rychlosti. Věnuji se hlavně mílařským tratím od 1500 metrů po pět kilometrů.

Dráha se s terénem doplňuje?
Pokud nepatříte k absolutní špičce, je to asi jediná cesta. Dráhová sezona trvá krátkou dobu, pak nastane příprava a v ní jsou ideální krosy. Někdo má jiný názor, mně se to ale osvědčilo.

A k těm vzdálenostem. Příprava na 1500 a 5000 metrů musí být jiná. Jak ji zvládáte?
Delším tratím zatím nevěnuji, co by potřebovaly. Z mílařských úseků se snažím těžit na těch vytrvalostních. Jak stárnu, rychlost začínám přetvářet ve vytrvalost.

A to nás přivádí zpátky k seriálu Kilpi Trail Running Cup, jehož hlavní náplní jsou půlmaratony. Vyzkoušíte si v budoucnu nějaký?
To je lákavá myšlenka. Už jsem dva půlmaratony běžel. V budoucnu k nim budu směřovat.

Motolské jamky 2018 – 10 kilometrůMuži:
1. Viktor Šinágl (Olymp Praha) – 34:53
2. Denis Wachtl (Stodůlky) – 36:14
3. Gerron Stewart (Spartak Praha 4) – 36:19

Ženy:
1. Anna-Marie Hejná (Silvini-Madshus) – 46:16
2. Romana Lojková (SRTG Praha) – 46:56
3. Radka Faltusová (Jablonné nad Orlicí) – 47:20

Kilpi Trail Running Cup 2018Celkové pořadí (po sedmi závodech):
1. Pavel Veselý (ročník 1966) – Horní Rokytnice
2. Radka Faltusová (ročník 1972) – Jablonné nad Orlicí
3. Tomáš Nohejl (ročník 1967) – SK DNF/Salming

Autor: David Nejedlý

6.11.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Kultura a sport - Kultura a sport Maséři (kromě odborných masérů ve 15 500 Kč Maséři (kromě odborných masérů ve zdravotnictví). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15500 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: znalost thajské masáže, lávové kameny, olejová tradiční masáž , certifikát. Pracoviště: Zen spa prague s.r.o., Plzeňská, č.p. 2562, 150 00 Praha 5. Informace: Červenková, +420 777 232 574. Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 12 200 Kč Pomocní skladníci Pomocní skladníci. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 13000 kč. Volných pracovních míst: 15. Poznámka: Jedná se o fyzicky náročnou práci., Po dohodě možnost práce v sobotu a neděli., , Kontakt:, p.Bilan Po.-Pá. 14:00 - 16:00 - 775 270 042, tomyshynets.n@seznam.cz. Pracoviště: Tomyshynets s.r.o. - postřižín, Průmyslová, č.p. 500, 250 70 Odolena Voda. Informace: Bilan, +420 775 270 042. Potravinářství - Paní na pečení sladkého pečiva 24 000 Kč Antonínovo pekařství - řemeslné pekařství v Praze, hledá pro své provozovny paní na pečení sladkého pečiva. Nabízíme práci v pěkném prostředí, 12/hod směny, krátký/dlouhý týden, denní nebo noční. Požadujeme chuť do práce a ochotu učit se. Nabízíme: plat 24-30.000 Kč, týden dovolené navíc, stravenky, příspěvky na dovolenou, jídlo a nápoje na směně zdarma. Místo prac.: Antonínovo pekařství Praha 10, Praha 8. Informační technologie - Informační technologie Programátor 65 535 Kč Vývojáři softwaru Zkušený C ++ softwarový inženýr - Vývojáři systému. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 70000 kč, mzda max. 80000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: místo výkonu práce: Národní č.p. 58/32, Nové Město,, 110 00 Praha 1, kontakt: Yakupova Yana, tel.: 774971056, e-mail: yana-yakupova@yandex.ru, , Požadavky na uchazeče, o VŠ vzdělání technického zaměření., o Praxe s komerčním vývojem v C ++ min. 10 let., o Praxe s vývojem v operačním systému z / OS min. 5 let., o Vynikající znalost OOP, designové vzory., o Zkušenosti s systémy řízení verzí (například Git)., o Zkušenosti s použitím bug tracking systémů (například JIRA)., o Vynikající znalost ruštiny (aktivní, na úrovní C1)., o Vynikající znalosti anglického jazyka (ústně a písemně)., Náplň práce, o Vývoj softwaru ve verzi C / C ++ pro operační systém z / OS.. Pracoviště: Bohemia software s.r.o. - nové město, Národní, č.p. 58, 110 00 Praha 1. Informace: Yana Yakupova, +420 774 971 056.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Sparta - Mladá Boleslav 3:5.
7

Mladá Boleslav srazila Spartu z čela tabulky

Patrik Schick.
10

Schick, a dál? Fotbalová reprezentace v útoku strádá, chybí jí kanonýři

Trenér pražských Lvů Pomr: Mentální kouč mě za projev chválí

/ROZHOVOR/ Jsou série těžší a lehčí. Nikdo ale dopředu neurčí, jak dopadnou. Po zápasech s týmy z horní poloviny tabulky poměří Lvi Praha síly s papírově slabšími. Na devátý celek volejbalové extraligy čekají postupně desátá Odolena Voda, dvanácté Benátky, osmý Zlín a jedenáctá Ostrava. Až v sobotu krátce po 18 hodině prosviští lužinskou halou první míč duelu s Aerem, u lavičky domácích bude odhodlaně postávat trenér Tomáš Pomr. V srdci víru ve své svěřence, v zádech podporu publika i mentálního kouče. Ale nepředbíhejme…

Raketová žena Kubáňová: Spousta lidí se diví, že squash chybí na olympiádě

Je mistryní světa v racketlonu, který kombinuje tenis, squash, stolní tenis a badminton. Pouze jeden z těchto sportů chybí na olympijských hrách. Ano, jde o squash, ve kterém Zuzana Kubáňová je zároveň domácí mistryní za rok 2017. „Mrzí mě to, právě squash patří k nejkomplexnějším sportům na světě. Určitě by si zasloužil být zařazen do programu olympiády,“ říká Kubáňová.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT