Lezení v Praze? Stěn je v metropoli dostatek

A nemusí to být jen na horských či skalních terénech. Oblíbenou součástí sportování se v posledních letech staly horolezecké stěny. Ta první vznikla krátce po revoluci v pražské Ruzyni a rychle si získala oblibu.

Lézt se dá skoro všude

Dnes je situace taková, že každém městském zákoutí minimálně jednu takovou stěnu naleznete. Pro nejmladší lezce slouží prolézačky na dětských hřištích nebo nízké stěny v lezeckých centrech. Ti starší a zkušenější přechází na velké stěny, kde je již potřeba jištění.

Je lezení opravdu pro každého? Abyste si ho mohli vyzkoušet, budete potřebovat speciální boty, tzv. „lezačky", lano a parťáka, který vás bude jistit. Nezoufejte, pokud žádnou se zmiňovaných věcí nemáte. Na většině sportovišť je možno si základní vybavení vypůjčit, jištění a pomoc s prvními kroky může zařídit instruktor.

Začít může opravdu každý 

„Lezení je náročné jako každý jiný sportovní výkon, kde samozřejmě dobře zvládnutá technika výrazně pomáhá k úspěchu. Není potřeba žádných velkých svalů, aby se člověk uměl dostat až nahoru," říká instruktorka Lucie Motalová.

Z jejich slov je zřejmé, že začít může opravdu každý. Pro pokročilejší jsou navíc připraveny různě obtížné trasy. Ty jsou odlišené různými barvami. Nabídka cest je široká a je třeba si vybrat tu správnou obtížnost pro každého," nabádá Motalová.

Sport, který je vhodný pro všechny 

Podle ní je lezení vhodné pro každého. „Na stěnu chodí všechny věkové skupiny, ale v posledních letech si lezení oblíbily i malé děti. I vůči zdraví, je tento sport šetrný. Dokonce se tvrdí, že má blahodárné účinky na páteř."

Na stěně nezatěžuje, jako při jiných sportech, jednostranně páteř. Lezení je vhodné pro rozvoj pohybového aparátu a rovnováhy," dodává Motalová. Chcete si to zkusit? Většina sportovišť nabízí služby po celý týden od brzkého rána až do pozdního večera. Vstup stojí obvykle kolem sto korun, v některých případech je cena závislá na denní době.