Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kouzlo nadhozu? Všechno je o rutině, vysvětluje Červenka

Praha /ROZHOVOR/ - Stojíte na mírně vyvýšeném kopci, v ruce držíte míček… Úkol? Co nejrychleji s ním hodit, aby ho soupeř pálkou nezasáhl. Profíci z americké MLB vrhají rychlostí až 160 kilometrů za hodinu. „Já hážu tak 140. Jsem spíše technický typ," říká Marek Červenka, opora české baseballové reprezentace a Kotlářky.

15.4.2016
SDÍLEJ:

Baseballista Česka a Kotlářky Marek Červenka v akci.Foto: ČTK/Martin Salajka

Jako neprostupná zeď působí na soupeře v úvodních zápasech domácí baseballové extraligy. Svými nadhozy dokázal vymazat milionové hráče z Mexika. Kde je jeho největší síla a v čem vůbec spočívá kouzlo nechytatelného nadhozu? Nebo kolik dokáže předvést rotací?

O tom všem se rozhovořil pro Pražský deník. „Pomohlo mi, že jsem si od dětství hrál se svým mladším bratrem Martinem. Já nadhazoval, on dělal catchera. Tím jsme se zlepšovali více než ostatní," uvedl Červenka.

Marku, když nastoupíte na kopec pro nadhazovače, pálkaři soupeře se v letošním roce přes vás neprosadí. Jak je to možné?

Všechno je o dobré zimní přípravě. A hlavně naši kluci v obraně pokaždé dobře zahráli.

Počkejte, vím, že baseball je apriori týmovým sportem. Ale copak to, že jste dobře odházel utkání, je zásluhou celého týmu?

Dobře, docela jsem za aktuální období rád. Vždycky však hledím na úspěch celého týmu.

Co jste v zimní přípravě udělal jinak, že se vám tak daří?

Sázím na rutinu, kterou dodržuji několik let. Začínám vždycky házet v lednu, postupně zvyšuju počty nadhozů, poté následuje házení v hale, kdy vyloženě simuluji ostrý nadhoz a potom pokračuje fyzická příprava a běhání. Baseball je o mentální přípravě jednotlivců. Jde o sport dělaný přesně pro Američany, kteří svým přístupem chtějí být ve všem nejlepší, sport si dokáží užívat trochu jinak, než my. A ještě něco mi dodalo sebevědomí.

Co přesně?

Nastoupil jsem do práce, což mi dalo nadhled. Dělám technologa pitných vod ve vodárnách a kanalizacích. Starám se o kvalitu vody v Praze.

Dlouhodobě se vám daří, měl jste někdy tendence odcestovat do zahraničí?

Moc ne, přistupoval jsem k baseballu rozumně, dodělal jsem si školu a vždycky jsem chtěl žít v Česku. Beru baseball jako koníček, který mě naplňuje. I kdyby přišla nabídka z MLB, nevyužil bych ji.

Co při nadhozu rozhoduje?

Úchyt míče, postavení prstů na švech. Na každý nadhoz je jiný.

Důležitou esencí správného nadhozu jsou rotace. Kolik jich ovládáte?

Pět. První je fast ball, tedy co největší rána. Poté mám pomalejší verzi. Podobný je třetí nadhoz, který má mírnou rotaci. Pak je točka, která zahýbá před pálkařem. A na závěr mám v repertoáru nadhoz, který se netočí, ale ve vzduchu plave, takže pro pálkaře je těžké odhadnout trajektorii letu.

Jste spíše nadhazovač silový, nebo technický?

Technický. Mám více druhů nadhozů, které dokážu měnit, a to v jakémkoliv stavu.

Jak dlouho se trénují rotace?

Věnuji se jim každý trénink. Všechny nadhozy se učí dlouhodobě. Točku hážu od nějakých čtrnácti let. Když jde proti mně pálkař, měním rytmus právě pomocí rotací. To je výhoda technických nadhozů.

V USA předvádí ti nejlepší nadhozy okolo 160 kilometrů za hodinu. Co vy?

Nejvíce jsem hodil 140. Rozhodně neznamená, že když dá někdo 160, soupeř automaticky neodpálí. Pálkaři se rychlosti přizpůsobí. Ale během zápasu se moc nestává, že by takový nadhoz předváděli neustále.

Jak se dá rozhodit pálkař soupeře?

Je to o změně rytmu. Nenechat je, aby se soustředili, nehodit nadhoz, který čekají.

Máte soupeře otipované? Víte, co komu dělá problémy?

Mám. Nejlepší nadhoz si nechávám vždycky na konec, na nejtěžší chvíle. V české extralize jdou však pálkaři hodně nahoru. Každý je jiný. To mě právě nejvíce baví, že se u toho musí hodně přemýšlet. Relativně si dobře pamatuji, co jsem používal na pálkaře v minulém zápase. Snažím se taktiku hodně měnit. Určitě se dívám, jakým pálkařům se daří v průběhu sezony.

Když se na vás dívám, mám strach, že si vyhodíte rameno. Co dělat, abyste předešel zranění?

Hodně se vyběhat po utkání, tím ruka regeneruje. Dále rameno leduji. Musí se to vydržet, když je zdravá bolest, je vše v pořádku.

Před více než měsícem jste měl unikátní šanci v kvalifikaci na World Baseball Classic jste házel proti Adrianu Gonzalezovi z Mexika, který je dvacátým nejlépe placeným hráčem MLB. Jak vám bylo?

Opravdu jsem si nepřipouštěl, že jde o takovou hvězdu. Bral jsem ho jako soupeře z extraligy. Bohužel jsem mu dal dvě mety zdarma. Člověk se ze dne na den nezlepší, proto jsem si užíval moment, kdy jsem proti němu hrál.

Ale proti dalším baseballistům z Mexika jste uspěl…

Házelo se mi pak lépe, k ničemu jsme je nepustili.

Již devátým rokem jste v české extralize, a to v Kotlářce. Jaké máte ambice letos?

Chceme obhájit titul, ale nebude to lehké. Soutěž není jen o Dracích Brno a Kotlářce. Dále chceme uspět na Poháru mistrů v Itálii.

Čtěte také: Pálkař Matěj Hejma: Před odpalem musíte mít jasný plán

Jiří Uhlíř

Autor: Redakce

15.4.2016
SDÍLEJ:
Prezident Zeman se svou paní odvolili v základní škole v pražských Stodůlkách.
AKTUALIZOVÁNO

Letošní volby do Sněmovny nejsou podle Zemana zásadní ani zlomové

Předvolební debata Deníku: Ivan Bartoš
51

V televizi zabodoval Bartoš, Babiš působil unaveně, hodnotí experti

Střípky z debaty: Šlechtová u pozadí koně, Bartoš v koloně či letmý polibek

/VIDEO/ Co by udělal předseda SPD Tomio Okamura, když by si ministryně Karla Šlechtová zvrkla kotník? Proč se Michaela Marksová nerada fotí při výstupu z auta? Superdebata Deníku nebyla jen o politice.

Jsem gay, prohlásil den před volbami šéf zelených Matěj Stropnický

Předseda Zelených Matěj Stropnický dnes oznámil, že je homosexuál. Vyjádřil se tak ke spekulacím bulvárních médií. O svém soukromí mluvit neplánoval, voliči by ale podle něj tuto informaci vědět měli.

Praha nemá dopravní strategii, tvrdí starosta Prahy 6

/ROZHOVOR/ „Do vztahů mezi Prahou a místními radnice se příliš promítá stranická politika a zvlášť výrazné to bylo v předvolební době,“ tvrdí starosta Prahy 6 Ondřej Kolář (TOP09). Podle něj by mělo být politizování všeho včetně třeba vedení linek autobusů nahrazené snahou o konstruktivní spolupráci. Zvlášť pak v řešení dopravy, která je nejpalčivějším problémem Šestky.

Petr Pravda: Oblíbení starostové mohou stranám přinést dobré výsledky

Politolog Petr Pravda řekl Pražskému deníku: "Oblíbení starostové městských částí mohou stranám přinést dobré výsledky." Už zítra půjdou (nejen) Pražané k volebním urnám a budou volit své poslance. Má smysl v letošních volbách kroužkovat jednotlivé kandidáty? Jak politikům pomáhají v bojích o voliče sociální sítě? 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení