Fitness parky však nejsou určené jen mladým lidem. Na některých místech si přijdou na své také starší lidé a maminky s dětmi. Například za domem Lohniského 9 v pražských Hlubočepích je fitpark určený pro seniory. Vybavení posilovny je určené hlavně pro rehabilitaci.

Ze slavnostního setkání u příležitosti doplnění fitness v areálu čestlického akvaparku Aquapalace Praha novými přístroji.
Fitness v Aquapalace Praha má nekonečný žebřík

Cvičební plán nabízí využití pro maminky s dětmi 

Také ve Žlutých lázních v Podolí je výběr pro všechny věkové generace. Protahovací a posilovací cviky pro seniory jsou tam na programu dvakrát týdně. Cvičební plán ale nabízí vyžití i pro maminky s dětmi.

„Cvičení u nás navštěvují rodiče s miminky, ale také starší děti, u nichž využíváme různé pomůcky a hračky. S malými cvičenci zapojujeme balanční míče, ale také tunely a prolézačky. Důraz dáváme na hravou formu, aby získali návyk se hýbat a užili si to,“ vysvětluje tamní trenér Michal Amler.

Hubneme s Deníkem na TRX
Jak zpevnit tělo? Třeba pomocí cvičení TRX

Fitness parky v Praze. Infografika. Zdroj: Redakce