Lehká letní snídaně, jogurt, ovoce a ořechy.
Zdroj: Shutterstock
Semena fenyklu
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Za spalovacím efektem chilli je látka jménem kapsaicin, jenž je v něm obsažená.
Zdroj: Shutterstock
Trávení podpoříte čerstvou ananasovou šťávou, která obsahuje enzym bromelin, či papájovou šťávou s enzymem papain.
Zdroj: Shutterstock
Pro dobré trávení zkuste čaj z andělikového kořene, který povzbudí tvorbu žaludečních šťáv.
Zdroj: Shutterstock