×

Galerie: Přípravky na hubnutí

Odborníci zdůrazňují, že začínáte-li s hubnutím, je nejlepší poradit se s lékařem.

Jak na správné hubnutí? Nebuďte obětí obchodníků, změňte především své návyky.

Změřte si obvod pasu. Pokud vám vyšlo, že obvod pasu (u mužů je vyšší než 102 cm a u žen vyšší než 88 cm), pusťte se se určitě do rozumného hubnutí, protože na vás už číhají zdravotní rizika z kil navíc.

Hubnutí

Na hubnutí má vliv střevní mikrobiom.

Pokud si dáte šálek rooibosu, můžete si odškrtnout jeden dobrý skutek pro své tělo. Obsahuje totiž dlouhou řadu účinných látek, které uklidňují, posilují imunitní systém, a navíc podporují hubnutí.

Odborníci zdůrazňují, že začínáte-li s hubnutím, je nejlepší poradit se s lékařem