×

Galerie: Koronavirus v Česku: Jak přežit karanténu

Jak přežít karanténu? Vrhněte se třeba na jarní úklid.

Kniha, v době karantény se může stát tím nejlepším společníkem pro dlouhé chvíle.

Snažte se pomoci svým sousedům. Zvlášť, pokud se jedná o seniory. Nevystavujte je ještě většímu riziku.

Jóga posiluje tělo i mysl.

Jóga. Každou minutu strávenou na podložce můžeme brát jako trénink pro život.

Když se zavřou školy, zkuste si v době karantény s dětmi napsat třeba vlastní pohádku.

Posilování není jen pro muže. Stále častěji mu propadají i ženy.

V době karantény nekoukejte jen na televizi, vyndejte ze skříně deskové hry. Ani nevíte, jaká je u nich zábava.

Vyrobit krmítko není těžké.

Cizrnová polévka

Příprava polévky

Křehký jablkový závin

Kuskus se zeleninou