VYBERTE SI REGION

Připravte své tělo na jaro s Naturhouse

Praha - Zimu za chvíli vystřídá jaro, a proto odborníci doporučují připravit se na něj nejen obměnou šatníku, ale i ztrátou kilogramů navíc. Cíl zhubnout a navíc si novou váhu dlouhodobě udržet si splní kupříkladu se sítí výživových poraden Naturhouse celých 90 procent z nich.

25.2.2016
SDÍLEJ:

Výživové konzultace. Pozor na drastické diety, radí ve specializovaných poradnách.Autor: Naturhouse-cz.cz

Populární je i očista organismu. Zde však panuje řada mýtů. Na některé z nešvarů, kterých se Češky při detoxikaci dopouštějí, poukázala Věra Burešová, hlavní výživová poradkyně Naturhouse.

Střídmost v jídle i pití je dobrou radou, ale je správné nejíst třeba tři dni vůbec nic, nebo dokonce držet půst ještě déle a pít jen vodu nebo zelený čaj?

„Mnoho Čechů skáče z extrému do extrému. Když nahradí přejídání totální absencí příjmu potravin, skutečně mohou rychle zhubnout, ale v naprosté většině se jedná jen o úbytek vody. Drastické půsty bez podpory výživového poradce či lékaře nedoporučuji," řekla Burešová.

Správné rady

Ve výživových poradnách člověk získá nejen kvalitní produkty na bázi bylin, ovoce a zeleniny, ale i správné rady, která metoda detoxikace je pro něj vhodná a na co si dát pozor. Nejen na jaře, ale po celý rok by měl být náš jídelníček vyvážený, měli bychom dostatečně pít vhodné nápoje a alespoň trochu se hýbat.

Pokud si nevíte rady, navštivte některou z výživových poraden Naturhouse ve vašem okolí. První pomocí proti jarní únavě může být třeba třítýdenní balíček

Hubnutí a detoxikace, který obsahuje výživový plán na tři týdny, pečlivě vybrané potravinové doplňky, deset rad pro hubnutí a detoxikaci, exkluzivní recept a ještě dárek zdarma. Nebo si po konzultaci s poradkyní nechte vypracovat dlouhodobý plán správné výživy nejen na jaro. Více informací ZDE.

Čtěte také: Hubnutí na jaře: správný pohyb a očista těla

Autor: Redakce

25.2.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Henrieta Hornáčková: Jaká místa mám v Praze ráda

Praha - Herečka Henrieta Hornáčková má za sebou premiéru Evžena Oněgina v Divadle ABC, kde hraje Olgu. Nyní začíná zkoušet v Divadle Rokoko moderní grotesku Top Dogs a od nové sezony povede i dílny pro rodiče s dětmi zvané Divadelní ABCeda.

Kateřina Valachová: Když vzpomínám 
na školu, známky mi nepřijdou důležité

Zatímco úřad, kde sídlí ministerstvo školství, se téměř hroutí pod náporem úkolů spojených se zahájením školního roku, jeho šéfová doslova vyzařuje energii a odhodlání zdolávat další mety. Kateřina Valachová je žena, která ví, co chce, a mnohé ze svých plánů již prosadila, kupříkladu vyšší platy pro učitele, podporu inkluze, plošné přijímačky na střední školy či povinnou maturitu z matematiky. Přemýšlí ale 
i o tom, jak má vypadat vzdělávací systém ve 21. století, o jeho obsahu 
a proměnách? I o tom jsme spolu hovořily.

Středověké městečko zničil filmařům požár, shořelo sto milionů

Praha – Obrovský požár likvidovali pražští hasiči v pátek vpodvečer ve filmových ateliérech na Barrandově. Plameny, které byly ohlášeny krátce před půl šestou, zničily filmové kulisy – stovky metrů čtverečních středověkého městečka připraveného k natáčení zahraničního filmového štábu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies