VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Připravte své tělo na jaro s Naturhouse

Praha - Zimu za chvíli vystřídá jaro, a proto odborníci doporučují připravit se na něj nejen obměnou šatníku, ale i ztrátou kilogramů navíc. Cíl zhubnout a navíc si novou váhu dlouhodobě udržet si splní kupříkladu se sítí výživových poraden Naturhouse celých 90 procent z nich.

25.2.2016
SDÍLEJ:

Výživové konzultace. Pozor na drastické diety, radí ve specializovaných poradnách.Foto: Naturhouse-cz.cz

Populární je i očista organismu. Zde však panuje řada mýtů. Na některé z nešvarů, kterých se Češky při detoxikaci dopouštějí, poukázala Věra Burešová, hlavní výživová poradkyně Naturhouse.

Střídmost v jídle i pití je dobrou radou, ale je správné nejíst třeba tři dni vůbec nic, nebo dokonce držet půst ještě déle a pít jen vodu nebo zelený čaj?

„Mnoho Čechů skáče z extrému do extrému. Když nahradí přejídání totální absencí příjmu potravin, skutečně mohou rychle zhubnout, ale v naprosté většině se jedná jen o úbytek vody. Drastické půsty bez podpory výživového poradce či lékaře nedoporučuji," řekla Burešová.

Správné rady

Ve výživových poradnách člověk získá nejen kvalitní produkty na bázi bylin, ovoce a zeleniny, ale i správné rady, která metoda detoxikace je pro něj vhodná a na co si dát pozor. Nejen na jaře, ale po celý rok by měl být náš jídelníček vyvážený, měli bychom dostatečně pít vhodné nápoje a alespoň trochu se hýbat.

Pokud si nevíte rady, navštivte některou z výživových poraden Naturhouse ve vašem okolí. První pomocí proti jarní únavě může být třeba třítýdenní balíček

Hubnutí a detoxikace, který obsahuje výživový plán na tři týdny, pečlivě vybrané potravinové doplňky, deset rad pro hubnutí a detoxikaci, exkluzivní recept a ještě dárek zdarma. Nebo si po konzultaci s poradkyní nechte vypracovat dlouhodobý plán správné výživy nejen na jaro. Více informací ZDE.

Čtěte také: Hubnutí na jaře: správný pohyb a očista těla

Autor: Redakce

25.2.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Národní galerie.

Národní galerie má novou ostrahu, v úterý otevře expozice návštěvníkům

Michal Tung
4

Michal Tung o EET: Také Vietnamci pořizují pokladny na poslední chvíli

Žloutenka a závislost? Už dva roky po setkání s drogou. V patnácti…

Praha – Průměrný věk pacientů se během desetiletí snížil z 18 let na necelých 16. Tahle čísla by byla varující v každém případě – ať už by se jednalo o jakékoli téma. Obzvlášť smutná jsou za situace, kdy jde o mladé lidi, kteří mají vážné problémy s drogami. O ty, kteří do osidel závislosti spadli už jako děti. Léčí se „pod Petřínem" – v Nemocnici Milosrdných sester sv. Karla Boromejského. Tam funguje detoxikační centrum pro děti a dorost – jediné svého druhu v republice.

Havárie vody zúžila pro auta Legerovu ulici

Praha – S otepleném vzniká v zemi pnutí, což vede na sklonku zimy k častějším haváriím vodovodního potrubí, říkají zkušení vodaři – přičemž prý vůbec nezáleží na stáří trubek: ty z doby císaře Františka Josefa I. mohou být pevnější než litina, která nepamatuje víc než prezidenta Gustáva Husáka…

AKTUALIZOVÁNO

Národní galerie neotevřela, opustila ji ostraha

Praha – Neohlášeně, neplánovaně a neočekávaně zůstaly od soboty uzavřeny všechny budovy Národní galerie v Praze – včetně hlavního sídla ve Veletržním paláci. Upozornění na dveřích slibující zajištění plného provozu v co nejkratší době hovořilo o neočekávaných technicko-provozních důvodech.

V Divadle Archa se v sobotu uskuteční večer věnovaný Warholovi

Praha - V pražském Divadle Archa se v sobotu uskuteční koncert nazvaný Warhol a underground. Večer je věnovaný 30. výročí úmrtí Andyho Warhola a 50. výročí vydání desky The Velvet Underground & Nico. Producentem alba, které bylo vyhlášeno rokenrolovou nahrávkou 20. století, byl právě Warhol. Součástí programu bude nonstop promítání warholových filmů a hudební produkce písní The Velvet Underground v provedení Jihočeské filharmonie.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies