Na Palmovce dnes začínají kurzy lezectví

Chcete si vyzkoušet, jak se zdolává lezecká stěna? Možnost k tomu je například ve sportovním centru na Palmovce v Heydukově ulici. Dnes zde začínají kurzy, jež jsou uspořádány do osmitýdenních bloků. Výuka probíhá jednou týdně ve zvolený den a hodinu.

Základy lezení (ZL1 a ZL2) jsou určeny skoro všem, naprostým začátečníkům, chronickým začátečníkům a lidem, kteří si chtějí oživit správné jištění prvolezce i druholezce, práci s lanem a jistícími pomůckami, znalost základních uzlů, prvotní lezeckou techniku. Jak již název napovídá, jsou rozděleny do dvou částí.

V první části (ZL1) se klade důraz na vlastní lezení a základy jištění. Na „jedničku“ nezbytně navazuje část druhá (ZL2), kde se naučíte samostatně slanit. Zjistíte, jak si sami připravit jistící stanoviště pro lezení s horním i dolním jištěním, jak se dostat po pevném laně nahoru či dolů atp. Prostě lezení doplněné o jednoduché technické informace.

Na tyto základní kurzy (ZL1 a ZL2) pak navazují dvě větve: Buď se rozhodnete pro lezení na umělé stěně, pak se potřebujete zdokonalit v technice a věnovat se tréninku. Pro vás je určen trénink (T). Ve skupině se vám věnuje trenér a připravuje jednotlivé tréninkové lekce. Tento blok je čtyřměsíční.

Pokud se těšíte na lezení ve skalách, potřebujete se zdokonalit při práci s lanem. Pro vás je připraven kurz Záchranných a lanových technik (ZLT). Podrobně se věnujeme přípravě slanění, jistícího stanoviště, jištění shora, slanění lanového družstva, atp. Také je věnována pozornost záchraně spolulezce a technikám s tím související.

Sportovní Centrum Palmovka je za prodejnou Namche. Dopravní spojení: metro, tramvaje, autobusy – zastávka Palmovka, dále asi 200 m do kopce z ulice Na Žertvách směrem k ulici Sokolovská.