VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Na Palmovce dnes začínají kurzy lezectví

Praha - Kam za sportem v Praze?

16.2.2009
SDÍLEJ:

VZHŮRU NA STĚNU! Kurzy jsou určené i pro úplné začátečníky - prvolezce./Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Martin Divíšek

Chcete si vyzkoušet, jak se zdolává lezecká stěna? Možnost k tomu je například ve sportovním centru na Palmovce v Heydukově ulici. Dnes zde začínají kurzy, jež jsou uspořádány do osmitýdenních bloků. Výuka probíhá jednou týdně ve zvolený den a hodinu.

Základy lezení (ZL1 a ZL2) jsou určeny skoro všem, naprostým začátečníkům, chronickým začátečníkům a lidem, kteří si chtějí oživit správné jištění prvolezce i druholezce, práci s lanem a jistícími pomůckami, znalost základních uzlů, prvotní lezeckou techniku. Jak již název napovídá, jsou rozděleny do dvou částí.

V první části (ZL1) se klade důraz na vlastní lezení a základy jištění. Na „jedničku“ nezbytně navazuje část druhá (ZL2), kde se naučíte samostatně slanit. Zjistíte, jak si sami připravit jistící stanoviště pro lezení s horním i dolním jištěním, jak se dostat po pevném laně nahoru či dolů atp. Prostě lezení doplněné o jednoduché technické informace.

Na tyto základní kurzy (ZL1 a ZL2) pak navazují dvě větve: Buď se rozhodnete pro lezení na umělé stěně, pak se potřebujete zdokonalit v technice a věnovat se tréninku. Pro vás je určen trénink (T). Ve skupině se vám věnuje trenér a připravuje jednotlivé tréninkové lekce. Tento blok je čtyřměsíční.

Pokud se těšíte na lezení ve skalách, potřebujete se zdokonalit při práci s lanem. Pro vás je připraven kurz Záchranných a lanových technik (ZLT). Podrobně se věnujeme přípravě slanění, jistícího stanoviště, jištění shora, slanění lanového družstva, atp. Také je věnována pozornost záchraně spolulezce a technikám s tím související.

Sportovní Centrum Palmovka je za prodejnou Namche. Dopravní spojení: metro, tramvaje, autobusy – zastávka Palmovka, dále asi 200 m do kopce z ulice Na Žertvách směrem k ulici Sokolovská.

Kam za sportem v Praze?

PONDĚLÍ 16. února

BILLIARD 19.15 Otevřený turnaj v poolu (herna Balabuška Michelská 16/19, Praha 4).

BOWLING 17.30 K.O. nebo O.K. (Bowling Zlatá kovadlina, Komunardů 36, Praha 7), 19.00 Devítkový měšec (Fantasy Park Praha, Novodvorská 136, Praha 4).

BRUSLENÍ Na Štvanici: 10.00 až 12.00, 14.30 až 16.15. ZŠ Gutova, Praha 10-Strašnice: 14.15 až 21.45. ZS Bronzová, Praha 13-Lužiny: 14.30 až 19.00. Areál Na Františku, Praha 1: 8.00 až 17.30.

GOLF 15.00 Indoor Zbraslav Tour (Golfový klub Zbraslav, K Radotínu 15, Praha 5).

HOKEJ Výstava: 9.00 až 17.00 Století českého hokeje (Národní muzeum, Václavské nám.).

LEZECTVÍ 18.00 Zahájení kurzu lezení na umělé stěně pro začátečníky a mírně pokročilé (Sportcentrum Palmovka, Heydukova 6, Praha 8, za prodejnou Namche).

SPORT NESLYŠÍCÍCH 16.30 Valná hromada I. Pražského sportovního klubu neslyšících (CDS Stacionář, Darwinova 24, Praha 4).

TURISTIKA 18.00 Pojďte s námi za sovami – večerní výprava s baterkou (Toulcův dvůr, Kubatova 1/32, Praha 10).

(klt, dp)

Autor: Denis Postler

16.2.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jiří Bělohlávek.

Bělohlávka v ČF zastoupí dirigenti Altrichter, Hrůša a Netopil

zahradní kuchyně

Vařit můžete i pod širým nebem

Ostatky Horákové jsou 67 let po její popravě stále neznámo kde

Praha - Ani 67 let po justiční vraždě právničky Milady Horákové není zřejmé, jak komunistický režim naložil s jejími ostatky. 

Záchranáři nově sídlí v Radotíně. Na řadě jsou Ruzyně a Strašnice

Praha – Nové prostory v areálu hasičské stanice v Radotíně, kam přestěhovali svou výjezdovou základnu z průmyslového objektu v nedalekých Lahovicích stojícím na území ohroženém povodní, otevřeli v úterý pražští záchranáři.

DOTYK.CZ

Prima vyhodila vedoucího vydání Diváckých zpráv neprávem, rozhodl soud

Obvodní soud pro Prahu 8 rozhodl po třech letech ve sporu mezi televizí Prima a vedoucím vydání jejích Diváckých zpráv Jiřím Fröhlichem. Ten se soudil o neplatnost okamžitého zrušení svého pracovního poměru. Soudkyně obvodního soudu dala Fröhlichovi za pravdu. Rozsudek zatím nenabyl platnost, obě strany se mohou odvolat.

Praha změní plány, aby mohla dostat vlaky pod zem

Praha - Hlavní město musí změnit územně plánovací dokumentaci, aby v úseku mezi Dejvicemi a Veleslavínem bylo možno zahloubit budoucí novou podobu železnice do Kladna s odbočkou na Letiště Václava Havla Praha (a vyhovět tak zásadnímu požadavku Prahy 6).

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies