Ženy a dívky mohou jít na kurzy sebeobrany

Smyslem kurzů by mělo být naučit zájemce v předstihu identifikovat nebezpečné situace, a pokud taková situace již nastane, umět se bránit.

„Kurzy budou rozděleny na teoretickou a praktickou část, která je náplní osmi lekcí. Nejde jenom naučit se efektivně bránit, ale je to i další možnost využití volného času,“ vysvětlil starosta městské části Praha 10 Milan Richter s tím, kurzy jsou pro občany Prahy 10 zdarma.

Účastníci budou proškoleni jak zareagovat v případě, kdy jsou svědky napadení nebo sami obětí násilí, či jiného nezákonného jednání. Tato část zahrnuje taktickou a psychologickou přípravu, základy právních norem spojených s řešením sebeobranných situací.

Ženy a dívky se naučí výběr z nejúčinnějších bojových či sebeobranných prvků boxu, thajského boxu, karate, Kravmaga, což je izraelský sebeobranný systém. Závěrečné lekce pak budou s použitím improvizovaných prostředků jako například hřeben nebo kabelka.

„Všechny situace budou odpovídat reálnému napadení pod vedením profesionálů,“ doplnil starosta Richter s tím, že teoretickou i praktickou část kurzu povedou bývalí i současní sportovní reprezentanti.

Zájemci o účast v kurzech sebeobrany mohou získat bližší informace a zároveň se i do kurzů zapsat na telefonním čísle 272 657 063.